社会人バレーで、リベロとして誰よりも輝こう！
何度やってもセッターにボールを返せない
相手がサーブを打つ前から
自分の方に飛んでこないで
と願ってしまう
そんな経験ありませんか？
私にはありました
本当にコートに立ってプレイしていいのかと
悩むほど自分に自信がなかった私でも
自信を持ってコートに立てるようになれた
レシーブの極意を
あなたにお教えします
こんにちは かもがわです
私はずっとバレーが好きで
プロの選手に憧れてリベロを頑張ってきました
ただ初めに言った通り
度重なるミスによってバレーが嫌いになった
こともありました
現在も社会人チームでバレーをしており
チームの正リベロとして
試合に出ているのですが
ミスをして自信がなくなり
消極的なプレイをしてまたミスをして…と
どんどん悪循環にはまり
いつもチームメイトに
申し訳なく思っていました
そんな申し訳なさもあり
2019年6月から12月の約半年間
全く練習に行かなくなりました
しかしとあるキッカケがあり
自分のバレー人生は
再び動き出したのです
必死に練習をしたことで
過去の試合でも
相手のエースによるスパイクを
正確にセッターに返したり
サーブカットでもエースの負担を減らすために
自ら守備範囲を広げレシーブに徹しました
いつしか自分がレシーブをすると
ベンチからは
「ナイスカット！」
の声が聞こえ
リベロとして今までにない
達成感を得ること
が出来ました
チームの穴であった
レシーブを自分が担うことで
「君が入ってくれて、本当に助かってるよ」
褒めてもらうこともありました
そのときは本当に今までめげずに
頑張ってきてよかったな
と心から思いました
これらは全てリベロとしての技術を
自ら磨いたから手にすることができ
自分としてもこれからもっと活躍していこう
と思えた実話です
メンバーに迷惑をかけてばかりだった私が
どのようにしてリベロとして活躍し
自信を持って試合に出れるようになったのか
詳しくお話ししていきます
私は学生の頃にバレーをやっていて
社会人になってもその楽しさを忘れられず
バレーを再開しました
しかし学生の頃とは違って
パワーやテクニックがすごい選手を前に
自分はミスをしてメンバーに迷惑をかける
ことしか出来ませんでした
何度も何度も改善を試みましたが
なかなか上手くいかず
楽しく出来ていたはずのバレーをいつしか
遠ざけるようになりました
そんな中たまたまYouTubeで見ていた
昔の全日本女子バレーの試合で
佐野優子選手を見て
小学生の頃
世界各国の選手による強烈なスパイクを
華麗にレシーブする佐野選手に
すごく憧れていたことを思い出しました
これがきっかけとなり
リベロとしてもう一度頑張ってみようと
重い足を動かし
また練習に参加するように
なりました
しかし自分の練習だけに
時間を取ってもらうことは難しく
練習するにも誰を頼っていいかわからず
試合に出ても同じところで同じミスをしたり
サーブカットをセッターに返せず
相手に連続ポイントを許したりと
ミスばかりする自分が情けなくなり
再び心が折れそうになりました
そんなとき私のレシーブ技術が
見違えるほど上達する転機が突然訪れました
いつも通り暗い気持ちで
イマイチ気が乗らない中練習に行くと
元々リベロをやっていたというSさんという
女性が自分の元にやってきました
それまで
全く面識がなかったわけではないですが
初めてちゃんとバレーについて話す機会があり
レシーブについ悩んでいることを
色々教えていただきました
それまで私はレシーブを
一括りとして捉えていましたが
場面場面でレシーブのポイントがある
ということを教えていただき
自分の中で
なるほど！と衝撃が走るほど
レシーブに対しての考えが
革新的に変わりました
それからSさんと練習をするたび
今まで気にしたこともなかった
それぞれの場面の練習における
意識などを教えていただき
苦手としていたサーブカットも
今では得意とする技術になりました
そして試合では
私はチームの正リベロとして出場し
ディグやレセプションのシチュエーションで
正確なレシーブをし
私はチームから称賛されるリベロ
になることが出来ました
同時に失っていた
バレーに対する
楽しいという感情を
再び取り戻すことが出来ました
このように徐々に試合で活躍することが
出来るようになってきたある日
自分と同時期に今のチームに所属した
バレー未経験者のRくんから相談を受けました
その内容は
サーブカットやラリー中のレシーブ
が上達しないというものでした
彼はミドルブロッカーで
どれもたまにある程度のものでしたが
悩んでいるとのことだったので
自分が教えていただいたときのように
シチュエーションに応じたレシーブ
を教えてあげると
Rくんも初心者ながら
徐々に上達してくれました
この経験を経て
自分が教えてもらったバレー理論が
他の人にも有効だとわかったため
自分なりにノートにまとめました
しかしやはり
一緒に練習する時間は限られていたため
いつでもどこでも見れるように
スマホでも見れる形
にまとめ直しました
それからはレシーブについて相談されたら
まとめたものを渡しようにして
誰でも個別で練習する時に
活かしてもらうようにしました
これを私のように悩んでるあなたにも向け
ブログを書いています
社会人になっても
好きなバレーをやっているのに
ミスを重ねて嫌になってしまっているあなたに
是非手に取っていただき
周りから貶されるかもと
ビクビクしながらやるのではなく
自信を持ってバレーを
やっていただきたいです
私も将来そんなバレーを楽しむメンバーで
チームを作り動ける内はプレイヤーとして
歳を取ったら監督として活動していきたいです
その夢の第一歩として
昔の自分と同じ経験を
あなたがもししているのであれば
私がその悩みを克服する力になれたら
嬉しいです
どうしても学生と違い社会人は時間がなく
大人数揃ってバレーをやる機会は
少なくなってきます
だからといって1人で悩んで
バレーを嫌いになる必要はないです
あなたがもしそういう状況であるとするならば
いつでも自分のプレイを磨けるように
ブログとして
上達の方法を私は届けます
とはいっても
私を知らない人が多いと思われるため
まずはRくんに渡した練習法(レシーブの極意)
を無料でお渡しします
『レシーブの極意』は
以下の公式LINEより
受け取れます
↓
チームでリベロをやっている方や
レシーブが苦手な方
レシーブミスのせいで
バレーが嫌いになりそうな方
などのレシーバーに向けたものとなります
そんなあなたが
ギャラリーから
「あのリベロすげえ！！」
「めちゃレシーブするやん！！」
と注目される選手になれるように
かっこよくボールを拾いまくる
テクニック
をまとめたものになります
なので既にリベロとして
めちゃくちゃ活躍されている方や
監督やキャプテンに言われて
仕方なくリベロをやっている方
は受け取る必要はないものとなります
ここまで読んでいただき
ありがとうございます
今あなたの頭の中に
こんなことが浮かんでいませんか？
・本当に上達出来るのか
→出来ます
『レシーブの極意』でわからない点や
もっと細かく知りたいときは
私まで連絡をください
出来るまでお付き合い致します
・すぐに実行出来るのか
→明日からにでもすぐに取り入れることも
可能です
体育館や家で出来るレシーブの上達に必要な
情報をお伝えします
・個人情報の取り扱いについて
→安心してください一切悪用は致しません
『レシーブの極意』を受け取る際に
必要です
また可能であれば私まで感想をいただける
と嬉しいのでご登録をお願い致します
・どうやって受け取るのか
→以下の公式LINEより受け取ることが
出来ます
↓
上の「LINE友だち追加」を押し
「追加」を押すと
公式LINEが追加され
上のようなメッセージを
こちらから送らせていただいてます！
この『レシーブの極意』ついては
普段仕事をしている自分として
実際に受け取っていただいた際のやりとり
また質疑応答などの時間を踏まえ
先着10名様
の受取とさせていただきます
10名様を超えますと
受け取るを押しても受け取れない場合が
ございますのでご了承願います
レシーブでミスをしてばかりで
リベロとしての自信がなくなっていた私は
練習に行かなくなった日もありました
しかし1からレシーブを磨き直すことで
チームのメンバーから
称賛されるリベロ
になることが出来ました
もしこれを読んでいるあなたが
以前の私と同じように
たかがレシーブ1つの悩みで
バレーを辞めたい
と思っているならば
1度騙されたと思って受け取ってみませんか？
今の自分より成長して
どうせバレーをやるなら楽しくやれるように
なってチームに必要不可欠なプレイヤーを
一緒に目指しましょう
改めてこちらから
受け取ることができます
↓
