肘と顎を意識して、アンダーハンドパスをマスターしよう！

こんにちは、かもがわです。

アンダーハンドパス(以下アンダー)時に、

「上手くボールがあがらない…。」

という悩みを持った、そこのあなた。

自分が思ったところにボールがあがる

ようになれたら、もちろん嬉しいですよね！

ボールを運ぶ上で最も重要な

きちんとした上半身の形をマスター

すると、その悩みは払拭されます！

きちんとした上半身の形、そのポイントは

ズバリ、肘と顎

です。

具体的に、

まず肘については、

腕が反るくらいに、しっかり伸ばします。

ボールが当たる場所が、

1枚の板になるようなイメージです。

これが出来るだけで、

「ボールがあがらない。」

といった問題は解決出来ます。

次に顎については、

首につくように、クッ引きます。

ボールが当たる場所をしっかりと見ます。

顎を引くとこで、

目線が丁度ボールが当たるところになります。

ボールが当たる瞬間まで目を離さなければ、

「上手くあがらない。」

といった問題は解決されるでしょう。

この上半身の形ですが、

分かっていても意外と出来ていない

ことがあります。

しかし、この形を常につくれていれば

ボールを、あなたが思うところへ持っていく

ことが出来ます。

今これを読んでいるあなた、

すぐに鏡の前に行き、この上半身の形を

つくってみてください。

ポイントは、

肘を反るように腕を伸ばし

顎をクッと引くこと

ですよ！

以上です。